「本当はどうしたい？」と聞かれると、言葉に詰まる。
相手に合わせているうちに、自分の気持ちが後回しになる。
わかっているのに、同じところでつまずいてしまう。
手放したいのに、なぜか握りしめてしまうものがある。
人の心には、たくさんの思い込みがある。それは弱さではなく、もう傷つかないための防衛本能だ。ただ、そのまま持ち続けると、本音にフィルターがかかってしまう。
過去につらい思いをしたこと。ふとしたきっかけ。
同じ思いをしないように、心がルールをつくる。
そのルールが、自分の本音をまっすぐ受け取れなくする。
本音をそのまま受け取り、自分に誠実でいられる。
相手にも、飾らず誠実に向き合える。
握りしめていた執着を手放して、心が軽くなる。
そういう人がひとり増えるごとに、世の中は少しずつ晴れていく。
心に素直に誠実に
思い込みを外す
毎回ひとつテーマを決めて集まる。食べて、話して、歌って。気づけば心がほどけている時間。
テーマは一例。回ごとに変わる。
SUNNYの仲間が集まる、特別な一日。内容は回ごとにお知らせする。
日程・場所・参加方法は決まりしだい、ここに載せる。